陽春四月，時光染香，桃李爭(zheng) 春！在這個(ge) 播撒綠色與(yu) 希望的春天，“奧密克戎”毒株卻又一次席卷而來，不僅(jin) 對人的生命健康造成威脅，也對人們(men) 的心理健康帶來各種衝(chong) 擊。為(wei) 進一步加強學生心理健康教育，做好疫情期間學生的心理防疫工作，4月23日下午，星空体育中国開展疫情心理健康講座，李雨夕老師通過線上進行直播，全校師生通過網絡直播平台線上同步收看。

      李老師主要從(cong) 五個(ge) 方麵進行講解，首先以插畫的形式講解了情緒的基本概念，通過短片《悲傷(shang) 的意義(yi) 》幫助同學們(men) 進一步加深對於(yu) 情緒的理解，接著通過線上互動，列出了同學們(men) 在疫情期間常見的消極情緒和異常行為(wei) ，幫助同學們(men) 正確認識這種異常行為(wei) 和心理狀態，接下來李老師帶領大家結合自己的實際情況分析產(chan) 生這些消極情緒的原因，並適時講解了疫情下青少年典型心理困境及疏通方法。

      在授課期間，同學們(men) 認真聽課，積極發言，將自己的困惑與(yu) 老師進行溝通交流。通過這節課的學習(xi) ，同學們(men) 直麵自己的情緒困惑，努力學習(xi) 情緒管理的方法，力爭(zheng) 成為(wei) 情緒的主人。